Tanfolyamok, klubok

ÚJ: Ovis karate

Hétfő 16.30-17.30

Karate oktatás óvodásoknak

ÚJ: Ingyenes tibeti fejmasszázs

Pn szerda: 10.00-14.00, ps szerda: 16.00-20.00

Stresszoldás, lazítás, fiatalítás

Középhaladó varrótanfolyam

2020.01.13-02.03, hétfőnként 18.00-21.00

Szoknya és blúz varrás

Kezdő varróiskola

01.10-01.31, hétfőnként 18-21 óra

Gépet és alapanyagot biztosítunk!

Zumba Gold

Hétfő 10.00-11.00

Várandós anyukák, kezdők, túlsúlyosak, aktív nyugdíjasok számára

Ringató

Szerda 9.30-10.00; 10.15-10.45; 11.00-11.30

Kisgyerekkori zenei nevelés

Csep’ Jazz Dance táncegyüttes

Minden nap korcsoportok szerint

Táncoktatás óvodás kortól

Kyokushin karate

Kedd, csütörtök 16.30-17.30

Korcsoportos karate oktatás óvodás kortól

Capoeira Abolicao

Kedd 18.30-19.30, péntek 19.30-21.00

Sport, tánc, harc, játék, művészet

Jóga a mindennapi életben

Kedd 18.00-19.30

Autentikus, progresszív, első kézből

Gerinctréning

Szerda 18.00-19.00

Minden korosztálynak

bodyArt

Hétfő 19.00-20.00

Amikor az erő a tudatossággal találkozik

Zumba fitness

Kedd 19.30-20.30, csütörtök 19.00-20.00

Kalóriaégetés latin ritmusokra

Gymstick muscle

Hétfő, csütörtök 20.00-21.00

Elképesztő hatékonyság, könnyen követhető gyakorlatok, élvezetes mozgás!

Alakformáló torna

Hétfő 18.30-19.30

Fogyasztás, zsírégetés aktívan

Lady dance haladó

Hétfő, csütörtök 19.30-20.30

Szeretnéd fitten tartani a tested úgy, hogy közben táncolni is tanulsz? Akkor Neked a Fittánc tanfolyamra van szükséged!

Haladó hastánc

Szerda 19.00-20.30

Nőies mozdulatok, tartásjavítás, alakformálás

Gerinctorna nyugdíjasoknak

Kedd 8.30-9.30

Gerinctorna, izomnyújtás, erősítés, testtartásjavítás, ízületi mozgáshatárok növelése

Csepeli Mosolygó Dalkör

Szerda 13.00-15.00

Nótaegyüttes pozitív, mosolygós emberekből

Játsszunk együtt!

Minden hó első szerdáján 14.00-17.00

Ingyenes társasjáték klub 9-99 éves korig

Kattanj a hálóra!

Szerda 18.00-20.00

Ingyenes számítástechnikai segítségnyújtás és oktatás

Önzetlen masszázs

Kedd 16.00-20.00

Lazítás, stresszoldás, egészségjavítás, pozitív energia