Zumba fitness

 

Szeretnénk, ha szeretnél mozogni és „Zumba-függővé” válnál!

A Zumba szerelmesei hosszú távú eredményeket érnek el, miközben azt tapasztalják, hogy az egy órás mozgás alatt rengeteg kalóriát égetnek el, feltöltődnek energiával, inspiráló mozdulatokat tanulnak. A program hatékonysága figyelemreméltó, hiszen az egyórás tréning alatt kb. 600 kalória égethető el. A Zumbások több legyet ütnek egy csapásra, hiszen nagy számban olvasztják a zsírsejteket, edződik az állóképességük, a fifikásan becsempészett „föl sem ismerhető” erősítő gyakorlatok pedig tónust adnak az izomzatnak, és feszessé formálják a domborulatokat. Legfontosabb pszichikai hatása pedig a nagy adag pozitív életenergia.

 

Részvételi díj:  1.200 Ft/alkalom, 6.000 Ft/6 alkalom

Időpont: kedd 19.30-20.30, csütörtök 19.00-20.00

Vezeti: Vágási Szilvia, Zumba instruktor

Részletek, elérhetőség: 70/372-6314, https://facebook.com/zumbaforyou

http://facebook.com/Move It Change It